いつまでも若々しくいたい。と言うのは誰でも願う事です。
アンチエイジングという言葉はブームになって、化粧品や食べ物などにも使われる時がありますよね！
私もついつい惹かれてしまう言葉です(笑)
なかでも、アンチエイジングに良い食べ物を調べてみました。
まずは良質なたんぱく質だそうです。
これはアンチエイジングだけでなくても美肌などにも良い食べ物ですよね~。
やはり脂肪分が少ないお肉や、大豆製品になるのでしょうかね。
後はお米なども、精米より玄米の方が良いみたいです。
アンチエイジングって身体の中から若返らないと意味がありません、まずは身体の毒素をだす事が大事だそうです。
その為には腸の健康に気を付けてあげる事だとか。
なるほど~。
色々と調べてくと勉強になる事が沢山出てきます(笑)
早くオープンしてもらいたいな～。
暇な時はしょっちゅう出入りしてしまいそうな気がしますね♪
そうそう、そういう大きなショッピングモールなら
サプリメントも色々と売ってくれるかな？
欲しいサプリメントがあるんですよね～。
月見草のサプリメントなんですけど前から使いたいと
思っていたんですよね・・・。
この辺りじゃ売っていなくて探しているんです。
大きなショッピングモールなら売ってそう！
友だちが先に使い始めたのですが、あまりにも
便利だと言うものでとても気になっていました。
私も欲しくなって色々と調べてみたのですが、
オールインワンゲルといってもいろんな種類があるんですね。
どれがいいのかさっぱり分からなくなってしまったので
オールインワンゲルランキングを参考にすることにしましたよ。
効果があるかどうかは使ってみなくては分かりませんけど
とりあえずとても評判はいいみたいなので期待できそうです。
主人もそれは気になっていたらしくてこの間の
お正月に会った時に聞いてみたらやっぱり薄くなっていると
自分でも感じていたみたいです。
育毛をしてみたいと言っていたので
主人が早速お友達の育毛経験者にきいて良い育毛剤を
教えてもらってきたようです。
義兄の誕生日にプレゼントするつもりみたいです。
義兄の誕生日は来月です。
喜んでくれるといいですね。
義兄の髪の毛も気になりますが兄弟である
主人だって人の事かまっていていいんだろうか？とも
思いますが・・・。
その内自分だって薄毛になるかもしれないのにね（笑）
]]>昨日今日とかなり冷えますよねー。
お正月、割と暖かく過ごせていたので
とっても布団から出るのがつらいすです^_^;
最近、友達のご主人がウーマシャンプー始めたそうです。
そう言えば、私の主人もここのところ抜け毛が多いんですよね。
それで、友達からウーマシャンプーの事がわかるサイトを教えてもらったんです。
このページに書いてありますので気になる方は是非見てみてくださいね(^^)
友達のご主人の評価もよかったし、
今度のお給料が入ったら主人にも1本買ってみようと思います。
まとめ買いするのがお得らしいのですが...
さすがに使う前から3本買う勇気はありません(笑)。
1本使い終わる頃の状態を見て良かったら3本セットを注文しようろ思います！
]]>とりあえず今のところの予定としては
ママ友の引越しですね。
転勤があって遠方への引っ越しが決まっています。
引越し費用の節約のために引っ越し料金の相場についてなど
色々と調べているみたいですが、いい業者さんは見つかったのかな？
友だちとは新年会をする予定なのでその時に話を
きかせてもらおうと思います。
あと3ヶ月くらいしか一緒にいられないけど思い出を
たくさん作りたいですね。
最近、使い始めたオールインワンジェルなんですが...
ほんと、ズボラな私にぴったりなんです(笑)。
今までは、この時期だと...
化粧水、保湿剤。
あと、毎日ではありませんが美白のものも使っていました。
最低でも2回は洗顔後にお肌につけていたわけです。
でもオールインワンジェルなら1回で済むでしょ？
楽だし、とってもケアに時間がかからないんですよ。
寒い冬に洗面所に長時間はつらいですよね...。
しかも、この時期の乾燥！！
その乾燥の対策にもゲルだからしっかり潤っておススメですよー。
今まで使ってる化粧水も肌に合っていたと思っていましたが
それ以上の使い心地です♪
今日のオススメ
]]>まだ、3時過ぎだっているのに外はすっかり夕方のようです。
気温が下がるのも早くなりましたよねー。
節約を心がけているつもりですが...コタツだけは活躍中です(笑)。
このまえ、従姉の聞いた話しなのですが
オーダーメイドランドセルっていうの知っていますか？？
私はこのまえが初耳でランドセルなのにオーダーメイド？！ってかなに驚きました^_^;
だって、値段もそれなりにしますよね？
6年間使うといっても...うーん、家では絶対買わないですね(笑)。
いとこも値段までは知らないようですが
同じ保育園のお友達が準備してるみたいなんです。
真ぁ、世界に一つだけのランドセル...素敵なんですけどね
6年愛用した後はどうなるのでしょうか(-_-;)？
運動しているのは良いけど、運動しているからと
ついつい余計に食べてしまうことが多いので
気を付けないといけないな。
でもちょっとずつ効果が出てきたので嬉しいです。
ただバストの大きさが小さくなってしまったのが悲しい。
バストサイズだけは維持したいけどどうしたらいいのかな？
ダイエットもしないといけないのにバストアップまで
考えないといけなくなってしまってちょっとショックです。
バストアップは今までやった経験がないので出来るかどうか不安だな。
]]>最近、友達オススメの快眠枕に変えました。
すごく良いです。
今までは枕なんてどれでも一緒だと思っていたし...
旅行に行っても気にもならなかったんですけど
この枕はもっていきたい！！と思ってしまうくらい気に入っています(笑)。
枕変えると眠れない人ってこういう気持ちだったのかなぁーなんて思いますね。
ここのところ急に寒くなったでしょ？？
ただでさえ布団から出たくないのに...
寝心地の良さも加えて毎朝支度がギリギリになっています(-_-;)
このままでは本格的に遅刻してしまいそうなので
ちょっと考えなければいけませんねー^_^;
部屋を温めておけば...と思いましたが
11月からやっちゃったら冬は乗り越えられないですよね(笑)。
ちょっと遠くのショッピングモールの映画館でしか
上映されていなかったのでここから1時間くらいの
所まで足を運びました。
映画の後はお買い物もしてきましたよ。
蟹がお買い得みたいだったので買おうかと迷いましたが
以前みた通販で蟹が激安だったので買うなら
そっちの方がいいかと思い、お店で買うのはやめました。
そろそろ蟹が美味しい季節なのであちこちで蟹を見かけるように
なりましたね～。蟹が大好きなのでついつい欲しくなるんですけど
買うならやっぱり激安じゃないとね♪
少し前にも父の血圧が高い事を書いたと思います。
先日、実家に遊びに行った時に...
なんと、父が降圧剤の種類を調べていたんですよ！！
母にも聞いたのですが、自分で少しずつ調べているらしいです。
降圧剤についてだけではなくって減塩なんかにも世海を持っているそうですよ。
最近では母が薄味で作ったものをそのまま食べるようになったんですって(笑)。
良い傾向ですよね♪
やはり、こういうのは周りがいくらいったったって気をつけたってダメなんです。
本人がその気にならないといけないですよね！
これからは体の事を考えて、健康に過ごしてもらいたいですね(^^)
そうそう、母と一緒に山登りも始めたみたいですよー。
もちろん初心者コースですけどね(笑)。
やっぱり赤ちゃんは可愛いですね。
家の子たちはもう大きくなってしまったけど
あのころは凄く可愛かったな～と凄く懐かしい気分になりました。
あのころは色々と悩んだな～。
なかなか寝ないとか、ミルクを飲まないとかね。
従妹も赤ちゃんの事で悩んでいることがあるんだって。
それは便秘の事です。
確かに私も経験があるけど赤ちゃんの便秘って
ほんと可哀そうですよね。
最初はなんで機嫌が悪いのか分からなかったです、
赤ちゃんの便秘解消法ってどうやるんだったか
もう忘れちゃったな～。
ちょっと時間もなかったし...
説明したそうだったんですがパンフレットだけ頂いてきました。
お姉さんも『分かりずらいのでいつでも聞いてください』と言っていましたが...
ういこんでる方がわかりずらいと言うだけあって
素人の私にはさっぱりです(-_-;)
まぁ、学資保険墓のところで入ってるんですけどね(笑)。
そう言ったんですけど、他のとは少し違うような事を言っていましたので
興味もすこーしだけありましたが...
パンフレット見て完全にやる気なくしました^_^;
一般の人向けに作ったんだったらもう少しわかりやすくしてくれればいいのに
って思ってしまいますよね？
今日のおススメ
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